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      7特三厨师
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      他的菜谱 (32)

      剁椒包菜

      多吃包菜,可增进食欲,促进消化。

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      蚝油豆腐

      豆腐的营养价值很高,因为它含高蛋白,而且的属于低脂...

      浏览(41) 赞(0)

      小炒黄瓜片

      一个简单的快手菜,适合新手来操作。

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      松软面包

      一键搞定!

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      牛舌千层酥

      酥类的点心油比较重,所以还是比较适合健康体质的人食...

      浏览(184) 赞(0)

      虾仁炒蛋

      虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的...

      浏览(202) 赞(0)

      卤鸡爪

      用的老卤~

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      葡萄干酥球

      这种小球球孩子吃起来比较的方便。

      浏览(256) 赞(0)

      他的秀志 (0)

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      番茄黄豆猪蹄汤

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      马芬

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      咕咾肉

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      青椒牛百叶

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