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      腊肉

      【关键字】:肉类      

      营养成分
      营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)
      可食部分(%) 100 能量(千卡) 181
      水分(克) 63.1 蛋白质(克) 22.3
      脂肪(克) 0 膳食纤维(克) 0
      碳水化物(克) 2.6 维生素A(μg) 0
      维生素B1(毫克) 0.9 维生素B2(毫克) 0.11
      烟酸(毫克) 4.5 维生素E 0.11
      钠(毫克) 51.2 钙(毫克) 0
      铁(毫克) 2.4 维生素C(毫克) 0
      胆固醇(毫克) 46
      食用效果

      腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。

      忌食人群

      老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。

      适宜人群

      一般人均可食用。

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      红薯腊肉蒸
      节日快乐。

      0赞 0评2016-07-22 15:58:39

      腊肉丁炒饭
      ~~

      0赞 0评2016-05-13 11:10:42

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